Лечение депрессии, беспокойства и связанных с этим проблем гораздо сложнее, чем, скажем, лечение случая заболевания фарингитом с помощью антибиотика. Хотя есть ряд эффективных лекарств, которые могут помочь, в дополнение к ним, некоторые врачи в Англии начали писать рецепты для чего-то, что не входит в бутылку для таблеток, а скорее в горшок.
Слушайте эту историю в своем Алексе или Google Home!
По данным Fast Company, Cornbrook Medical Practice в Манчестере, Англия, является одним из первых медицинских учреждений Великобритании, которые специально назначают растения для лечения расстройств настроения. Они дают пациентам растение в горшке, обычно легкую в уходе траву, такую как шалфей или лаванда, чтобы забрать их домой. Пациенты имеют возможность сажать траву в недавно открытом общественном оздоровительном саду Cornbrook, который был создан в сотрудничестве с некоммерческой Sow the City. Цель состоит в том, чтобы вовлечь своих пациентов, которые часто находятся в социальной изоляции и имеют ограниченный доступ к местам отдыха на свежем воздухе, в садоводство с другими людьми и заставляют их возвращаться.
Getty Images
Идея рассказывать пациентам, которые борются с тревогой и депрессией, выходить на улицу и в сад, может показаться немного необычной, но есть большое количество клинических исследований, показывающих, что время, проведенное с растениями, улучшает наше самочувствие, как психическое, так и физическое. В исследовании, проведенном в 2016 году, были рассмотрены все доступные исследования о том, как садоводство может влиять на настроение, и было установлено, что есть «веские доказательства положительного влияния садоводства на здоровье».