Все мы знаем историю о трех маленьких медведях и девочке, которая проверила каждую из кроватей, прежде чем найти ту, которая ей подходит, «в самый раз». Но для многих людей найти идеальный матрас - загадка, хотя, как нация, мы проводим около трети нашей жизни в наших постелях.
«Матрас быстро теряет свой ярлык как товар, и люди начинают понимать, как это может изменить их сон и самочувствие на следующий день», - говорит Пит Биллс, старший директор по инновациям сна в Select Comfort. «Помимо вашего дома и автомобиля, покупка матраса является третьей по величине покупкой [решением] вашей жизни».
Поскольку потребители осознали важность своих матрасов, спрос на более качественные продукты увеличился. И качество, и цена растут. Сегодня существует множество вариантов выбора матрасов. Сегодня мы разбиваем девять основных типов матрасов на рынке, чтобы помочь вам найти продукт, который соответствует вашим потребностям. Но прежде чем вы решите, читайте дальше, чтобы узнать, что вы должны искать при покупке новой кровати.
Как купить новый матрас
Определите, нужен ли вам новый
Сначала снимите все постельное белье и осмотрите поверхность сна. Есть ли выдолбленное место, где вы обычно спите? Изношено ли покрытие ткани? Вы добавили пенопластовую прокладку или наматрасник некоторое время назад, чтобы смягчить поверхность? Вы просыпаетесь с треском суставов и покалыванием конечностей? Вы набрали или похудели за последние несколько лет (в том числе за счет беременности)?
Если вы сказали «да» любому из них, вы, вероятно, не помните, что такое хороший сон, и вам нужен новый матрас. «В большинстве случаев люди страдают от своих матрасов в течение трех или четырех лет, прежде чем они фактически заменяют вещи, - говорит Адриан Джонс, директор по продажам Hypnos US. - Мы ленивое общество».
Делай свою домашнюю работу
За последние пять лет индустрия матрасов претерпела значительные изменения. Комфорт и правильная поддержка больше не являются взаимоисключающими. Мантра «будь тверже, тем лучше» сменилась новой школой мысли: «По мнению отрасли, нужно покупать что-то гибкое, а не жесткое», - говорит Робин МакРоски Азеведо, президент McRoskey Airflex Mattress Co. «Матрас должен соответствовать к твоей форме. Производители предлагают варианты для этого: от амортизирующих матрасов с эффектом памяти до наполнения шелком и кашемиром и регулируемых воздушных камер.
Лучший способ найти матрас, который подходит вам (и вашему партнеру, если вы делите кровать), - это провести собственное исследование конкретной информации производителя. Два независимых отраслевых источника: www.sleepproducts.org и www.bettersleep.org; они расскажут вам об инновациях и матрасах, изготовленных различными компаниями.
Затем посетите сайты нескольких производителей, чтобы узнать об их товарах, а затем посетите специализированные магазины сна и демонстрационные залы, чтобы из первых рук ознакомиться с наиболее перспективными продуктами.
Проверьте матрасы лично
Не просто проведите руками по стеганой подушке. Пойдите в магазины, готовые к некоторому серьезному расслаблению - или даже отложить сон. Носите свободную, удобную одежду и принесите подушку или две из дома. Планируйте тратить как минимум 15-20 минут на каждую кровать и свернуться калачиком, как обычно (не только на спине, если вы не спите).
Один высококлассный производитель, Duxiana, предлагает комнату для сна в магазине, чтобы клиенты могли проверить матрасы. Другие допускают обширные домашние испытания и щедрую политику обмена (частично потому, что, по их словам, вашему телу требуется пара недель, чтобы приспособиться к новой поверхности сна).
Рассмотрим затраты
Совет по улучшению сна рекомендует купить самый большой матрас, который вы можете себе позволить, который будет удобно вписываться в вашу комнату, потому что исследования показывают, что чем больше площадь поверхности, тем лучше вы будете спать. Отраслевые эксперты рекомендуют покупать как матрас, так и его пружину или основание для компаньона, потому что они предназначены для совместной работы. «Покупать матрас без пружины коробки - это все равно что покупать новый автомобиль со старыми амортизаторами», - говорит Боб Малин, вице-президент по продажам для Serta. «Если у вас фиксированный бюджет, вы должны купить более дешевый комплект, а не только более дорогой матрас. Вы получите лучшую поддержку».
Getty Images
Типы матрасов
пружинный
В моделях Innerspring, наиболее классической форме матраса, используются внутренние металлические пружины для поддержки конструкции (и вашего тела). Количество катушек часто указывает на качество матраса и может быть хорошей мерой того, какую поддержку он будет оказывать. Когда вы проверяете матрац с пружинами, убедитесь, что катушки хорошо распределены, чтобы выдержать ваш вес. Катушки или пружины часто заключены в ткань, а затем покрыты большим количеством набивки, обивочных тканей или даже пены. Для лучшей поддержки спины ищите матрацы с пружинами разных размеров и типов пружин; они будут лучше всего соответствовать вашему телу. Эти матрасы, как правило, удобны для спины, спины и живота.
Наматрасник
Матрасы с подушками - это в основном внутренние пружины с дополнительным слоем подушки, что делает их идеальными для боковых шпал. Обитый слой пены или набивки прикрепляется к самому матрасу. Следует учитывать, что верхний слой подушки не позволяет вам перевернуть матрас, чтобы избежать провисания. Если вам нравится вариант с подушкой, но вы хотите больше универсальности, ищите слой с подушкой, который можно удалить.
Матрас с эффектом памяти
Пена с эффектом памяти быстро стала очень популярным матрасным материалом, во многом благодаря тому, что она так хорошо очерчивает тело, что позволяет ему чувствовать себя как на заказ, независимо от того, как вы спите. Изготовленный из материала, называемого вязкоупругим, он был первоначально создан НАСА в 70-х годах для улучшения подушек сидений и защиты от столкновений на космическом челноке! Пену с эффектом памяти можно использовать в качестве основной опоры матраса, в качестве слоя в обивке или в комбинации из двух. Некоторым не нравится, что матрас с эффектом памяти может улавливать тепло тела, вызывая потоотделение во время сна, поэтому ищите тот, который обладает охлаждающими свойствами, если вы склонны нагреваться.
Гелевый матрас
Вариант матраца с эффектом памяти - гелевый матрац создается путем инъекции вязкоупругой пены гелем или пенным веществом. Гель может улучшить циркуляцию воздуха в пене для предотвращения перегрева шпал.
Латексный матрас
Латексные матрасы похожи на пены с эффектом памяти; они просто используют латексную пену вместо вязкоупругой пены. Латекс имеет тенденцию быть менее плотным и сохранять тепло тела меньше, чем матрасы с эффектом памяти. И латексные матрасы могут быть изготовлены из материалов на растительной или нефтяной основе, в то время как пена с эффектом памяти является искусственным веществом. С разной степенью мягкости они хороши для всех типов шпал.
надувной матрац
Сегодняшние надувные матрасы очень далеки от тонких надувных матрасов, которые вы, возможно, использовали для кемпинга. Надувные кровати состоят из ряда воздушных камер, которые обеспечивают им поддержку, но покрыты слоями обивочных и / или обивочных материалов, которые делают их намного более удобными, чем их надувные аналоги. Вы можете регулировать жесткость надувного матраца, добавляя больше или меньше воздуха в камеры, и каждая сторона часто может контролироваться независимо, чтобы вы и ваш партнер могли приспособиться к вашему индивидуальному уровню комфорта. Надувные кровати лучше всего подходят для задних шпал.